quinta-feira, 10 de abril de 2014

S.O.S Cabelos X Academia!!

Olá meninas, como estão?? Estou sumida do Blog né? Fran tem mantido as matérias atualizadas, mas prometo voltar aos poucos, são tantas emoções... rsrsrrsrrs
Bom, hoje eu volto e volto com um apelo. Quem me acompanhou por aqui em 2013 viu que lancei meu projeto "#30delicia", foi uma fraude, não consegui eliminar meus quilos adquiridos e nem manter uma rotina adequada de exercícios! : (
2014 chegou e com eles aquelas velhas promessas que fazemos com a virada do ano, entre as minhas a perda de peso É OBRIGATÓRIA! Tenho várias dicas, mas aos poucos vou postando aqui, AGUARDEM! Adoro ser "rato de laboratório" quando o assunto é dieta, testo de tudo um pouco! : )
Mas, esse post é um apelo e sei que alguém poderá me ajudar #oremos. Desde que aumentei meus treinos e intensifiquei os exercícios aeróbicos meus cabelos não são mais os mesmos... Ah, voltei a ser loura, cabelos com luzes+suor+rabo de cavalo+lavar+secar cabelos diariamente= falência múltipla dos fios! Ó céus e agora quem poderá me ajudar? Geralmente vou ao salão 1 vez no mês para hidratar meus cabelos com um produto mais especifico, a cabeleireira ficou chocada com a detonação dos meus fios e lá vem ela achando que sou rica e querendo que eu apareça por lá semanalmente #sonhomeu. 
Treino geralmente a noite, fico completamente molhada de suor, quando treino eu treino mesmo! Tenho feito spinning diariamente, ou pelo menos tentado, então só lavo os cabelos no dia seguinte devido a minha rinite, se lavo a noite tenho que secá-los completamente para dormir, aí a preguiça tem me vencido...
É isso meninas, qual o truque e as dicas de vocês? Vale tudo: produtos, modo de prender, etc!
Joguem DURO e me respondam: É possível ser loura, magra e com cabelos saudáveis??
Para terminar óia eu aí na foto na página da academia para "provar" o que falei. Ah, e meus braços gordos, depois falo deles isso é assunto para um outro post né? ; )

Beijos, Manuela

quarta-feira, 26 de março de 2014

Testado: Tresemmé Blindagem Platinum

Meninas, como estão as madeixas pós verão? As minhas estão bem sofridas e continuo com a procura do produto PERFEITO e BARATO para hidratar meus fios judiados!

Para iniciar os teste escolhi essas ampolas da Tressemé!


A caixa vem com 3 ampolas e custa R$ 18,90! Encontrei em uma farmácia na Pituba!

A proposta do produto é uma blindagem profissional para cabelos quimicamente tratados e que repara 2 danos e blinda contra danos futuros!

Uma ampola foi o suficiente para o meu cabelo. Dá para aplicar durante o banho e o produto só precisa  ficar no cabelo por 1 minuto (Lógico que eu sempre deixo mais).

O que eu achei: Gostei do cheiro e da consistência liquida do produto que acaba facilitando a aplicação. O formato da embalagem também é bem prático para abrir e tirar todo o produto na hora de aplicar.

O resultado também foi bem satisfatório, lógico que não foi o prometido, não reparou sequer os danos do verão passado, quem dirá de dois anos atrás, rs! Usei as 3 ampolas e achei que hidratou legal, com certeza vou comprar outra caixa, afinal de contas o que vale é a hidratação e não a propaganda do produto!

Esse vai entrar na minha lista dos queridinhos!

E vcs meninas já testaram esse produto?

Beijinhos p todas,
Francesca


segunda-feira, 10 de março de 2014

Resumo carnaval 2014: Camarote Harém e Planeta Band!

Meninas como passaram o carnaval? Nem acredito que já acabou... passou tão rápido, queria mais!!!

Mas como tudo que é bom dura pouco e passa rápido eu consegui aproveitar pelo menos dois dias de folia!

No primeiro dia escolhi o camarote do harém e optei por um sneaker + short jeans + barriga de fora!

Algumas meninas torcem a cara para barriga de fora, mas carnaval não abro mão de expor minha figura, rs!


O camarote do harém estava DIVINO! Ele é com comida e bebida free e no dia que eu fui tinha a banda Babado Novo e outra banda que não me recordo, tocando entre um trio e outro.

Para variar, só sai do camarote quando o último trio passou pela Ondina!


Na segunda eu escolhi o camarote Planeta Band! O look escolhido foi, sneaker velho companheiro das festas + short + barriga de fora!

 


O Planeta Band era bem maior! Ele estava dividido em dois setores, o debaixo com a camisa rosa que não tinha open bar e a parte de cima com comida e bebida incluso!


Optei pelo camarote com comida e bebida incluso, mas toda a estrutura do camarote estava ótima, com certeza me surpreendeu pela estrutura e organização!

O ponto negativo do Planeta Band é que 5 horas da manhã EM PONTO eles fecham tudo (eu de novo saindo no lixo,rs!), INCLUSIVE OS BANHEIROS! Achei um absurdo fecharem os banheiros... o bar e comidas ainda vai, mas os BANHEIROS, achei desnecessário! Fora isso não tenho o que reclamar do camarote!

Não posso deixar de elogiar a organização da cidade neste carnaval! Trânsito e segurança IMPECÁVEIS, não peguei nenhum engarrafamento para sair ou chegar no circuito e tinha tanto policial na rua que me senti tranquila para ir para a pipoca entre um trio e outro!

E assim termina o meu tão aguardado e amado carnaval, e com certeza ano que vem tem mais!

E vcs meninas, também de divertiram no carnaval da Bahia?

Beijinhos p todas,
Francesca



terça-feira, 25 de fevereiro de 2014

Sabonete para pele oleosa!

Meninas, quem odeia ficar com a testa toda brilhosa ai levanta a mão aiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!

ODEIO que minha pele seja tão oleosa e sempre procuro minha dermatologista para testar novos produtos!


Na última consulta a médica me indicou esse sabonete em barra, o Dermotivin e eu AMEI!

Encontrei ele na farmácia Santana por R$ 27,90!

Adorei a textura do sabonete e a pele ficou ótima após a utilização, com certeza ele vai para a minha lista dos queridinhos!

E vcs meninas, também lutam contra o brilho da pele?

Beijinhos p todas,
Francesca

quinta-feira, 20 de fevereiro de 2014

Nova tendência: Unhas borradas, será?

Meninas, quem reparou nas unhas da  cantora LORDE (maravilhosa!),  no Grammy no mês passado? Para quem não reparou nos dedinhos na moça, olha só:


Parece que os dedos estão sujos, né? Mas na verdade essa é a técnica "dip dyed", que dá as unhas um efeito borrado na parte superior do dedo!

É diferente da técnica que só dá um degrade nas unhas que já estamos acostumadas a ver!



A primeira vista, a impressão que dá é que a manicure enlouqueceu e em uma crise de loucura pintou seu dedo todo e saiu correndo! Estranho DEMAIS!!!!!

Essa tendência aposta na técnica, que espalha tinta acrílica a base de água pelos dedos e unhas, e foi bastante utilizada para os desfiles da temporada Outono/Inverno 2014/15.


Aqui no Brasil, dá para fazer a unha desse jeitinho no Cosmopolish Nail Bar, em São Paulo.


E ai meninas, será que essa moda pega ou só serve para as passarelas?

Beijinhos p todas,
Francesca

*fonte: Revista Marie Claire

segunda-feira, 17 de fevereiro de 2014

Look do dia: Festival de Verão!

Meninas, o post de hoje é com o look que usamos, eu e Manu, em uma das festas que eu mais gosto do verão de Salvador, o Festival de Verão! Só conseguimos ir no Sábado, pois festa durante a semana fica puxado, rs!


Para o Festival de Verão Manu optou pela saia estampada com babados com uma bata amarela e eu por um short jeans com um body!


Adorei as atrações e a estrutura do Festival está melhor a cada ano! Agora já estou na contagem regressiva do carnavaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaal!!!!!

E vcs meninas? Já estão empolgadas com o carnaval de Salvador?

Beijinhos p todas,
Francesca

terça-feira, 11 de fevereiro de 2014

Termogênico: Guaraná em pó!

Meninas, todo mundo turbinando o treino para curtir o verão? Quando o sol chega as roupas diminuem e a loucura das academias aumenta!

Confesso que não tenho muita coragem de ficar experimentando termogênicos a torto e a direito e também nenhuma nutricionista me indicou consumir nenhum deles, a não ser o bendito guaraná em pó ou o chá verde!


Depois e testar, e gostar, de alguns termogênicos e pré treinos mais "hardcore", resolvi investir nessa linha mais "natureba" do guaraná em pó!

O que andam dizendo sobre ele:

O guaraná em pó é bastante conhecido por ser um energético natural, proporcionando mais energia e disposição. Sua propriedade estimulante se dá, pela alta concentração de cafeína. O uso não causa dependência, e caso ocorra, é devido a cafeína, que pode ser até quatro vezes maior do que a encontrada no café.
O pó de guaraná estimula a liberação de dopamina e adrenalina na corrente sanguínea, combatendo o cansaço físico e mental e, ainda tem ação rejuvenescedora, combate a obesidade e previne o câncer. Como apontam alguns estudos recentes.

Contraindicações


Não é recomendo para pessoas com hipertensão ou problemas gastrointestinais. A cafeína, substância em alta quantidade no guaraná em pó, exerce efeito estimulante sobre o sistema nervoso central, músculos cardíacos e sistema respiratório. Podendo provocar insônia, nervosismo, taquicardia, palpitações, irritabilidade, perda de apetite e gastrite.

Não é indicado para gestantes ou mulheres em período de amamentação.


Benefícios do pó de guaraná


- Estimula a renovação das células, agindo como um tônico rejuvenescedor, por ser um antioxidante que combate os radicais livres;

- Proporciona mais energia e disposição, podendo dar um “up” nos seus treinos na academia;

- Funciona como termogênico aumentando o metabolismo e acelerando a queima das calorias;

- Previne contra o câncer;

- Afrodisíaco e estimulante natural;

- ajuda no controle do colesterol e da glicose na corrente sanguínea;

- Regularizador intestinal;

- Melhora dores de cabeça e enxaquecas.

O que eu senti:

Como eu já estava habituada com termogênicos mais "potentes" senti uma disposição de leve, nada que realmente fizesse diferença no treino.

O que eu comprei é em pó e o gosto é horrível, muito forte, não adianta misturar com nada, é ruim mesmo.  

Geralmente eu tomo 30 minutos antes do treino e já tomei um pote, estou no segundo e acredito que meu corpo já está reagindo melhor a esse estímulo e vou continuar tomando por um tempinho.

E vcs meninas, já experimentaram essa belezura?

Beijinhos p todas,
Francesca