quinta-feira, 28 de junho de 2012

Look do Dia: Metalizado!

Para quem acompanhou as tendências da SPFW para o verão 2013 com certeza já ouviu falar dos metalizados!
Pois bem, eu que não sou boba nem nada já garanti a minha e aproveitei para inaugurá-la no SJ. Como Fran já contou, fomos para Sauípe e entre um forró e outro no complexo existiam algumas programações menos forrozeiras.
Aproveitei que íamos a um barzinho e me joguei no metalizado:

Então gostaram? Eu adorei e até o verão minha saia já terá desfilado muito por ai!
Beijos, Manuela

terça-feira, 26 de junho de 2012

Look do dia: Saia renda LINDA!

Meninas como passaram o São João? Eu e Manu fomos para o Resort na Costa do Sauípe, e claro tiramos fotinhas dos nossos looks!

Primeiro vou postar o meu look! Era noite e eu não queria ir para o forró (estava chovendo!), então optei pelo barzinho e depois para a boate!!!



Eu AMO essa saia e com certeza vocês vão me ver usando muito essa belezura!!!!


 Como estava friozinho a blusa de um ombro só deu uma "aquecida"!



Falando em aquecida, não podia deixar de mostrar a minha queridinha, a Marguerita, rs!!

Então meninas, espero que tenham se divertido muuuuuuuito nesse São João!!!

Beijinhos p todas,
Francesca

sábado, 23 de junho de 2012

É São João!!

Vamos aproveitar, pular fogueira, soltar fogos, comer quitutes juninos e abusar nos looks!!
Divirtam-se!! Depois do recesso prometo mais looks para vocês!

Beijos, Manuela.


quinta-feira, 21 de junho de 2012

São João sem arrependimento!

Meninas, chegou o São Joãoooooooooo!!!! Ebaaaaaa!!!! Eu não sou muito fã da festa em sí, mas as comidinhas típicas, huuuum, eu sou APAIXONADA por todas!
O problema é que TODAS as comidas típicas juninas são calóricas e ficar contando calorias e plena festa não rola, né?

Então trouxe essa tabela para dividir com vocês, pois a moderação é a melhor receita para evitar o arrependimento de colocar a dieta do mês todo no buraco!!!

Alimentos
Calorias
Amendoim
570 kcal (por 100 gramas)
Arroz doce
169.33 kcal (por 100 gramas)
Bolo de fubá
341.60 kcal (por 100 gramas)
Canjica
105,16 Kcal (por 100 gramas)
Churrasco (pão com carne)
Pão francês = 130 kcal (por 50 gramas)
Bife de carne = 175.18 kcal (por 100 gramas)
Cocada
370 kcal (por 100 gramas)
Curau
116,27 kcal (por 100 gramas)
Cuscuz
184 kcal (por 100 gramas)
Doce de abóbora
406 kcal (por 100 gramas)
Doce de batata roxa
406 kcal (por 100 gramas)
Milho cozido
108 kcal (por 100 gramas)
Paçoca
418 kcal (por 100 gramas)
Pé de moleque
451.23 kcal (por 100 gramas)
Pinhão cozido
170 kcal (por 100 gramas)
Quentão
294.53 kcal (por 100 gramas)

Regrinhas para não ganhar peso na 'balada junina'

- A tradicional recomendação “faça cinco refeições ao dia” é fundamental para que você, ao chegar à festa, não coma todos os quitutes que passarem em sua frente. Não deixe de comer durante o dia, pensando que assim poderá comer mais na festa. Estas compensações definitivamente não funcionam, além de trazer prejuízos à saúde. Mas se sentir aquela fome antes de ir à festa, tome um copo de iogurte ou uma vitamina de leite com polpa de fruta, que é muito saudável. Você se sentirá satisfeito e não terá vontade de comer tudo o que encontrar pela frente;

- Não pule nenhuma refeição durante o dia, para tentar compensar o que foi consumido em excesso nas festas; muitas horas sem comer aumenta a sensação de fome. *Pular refeições antes ou depois da festa com o objetivo de evitar ganho de peso é um erro. O ideal é comer 4 a 5 refeições ao dia, sempre pouca quantidade. Quando comemos refeições muito fartas o estômago fica dilatado, cabendo cada vez mais volume. Com isso só sentimos saciedade após comer muita comida. Comendo pouco e “à prestação”, o estômago fica com um volume pequeno, e sentimos saciedade com quantidades muito menores de comida
- Você viu a tabela acima e mais abaixo tem outra tabela combinando algumas iguarias com a soma das calorias de ambas. Assim você pode escolher bem o alimento que será consumido;
- Coma e beba devagar, para gerar a sensação de saciedade;
- Dê sempre uma pausa entre os alimentos. Brinque, dance se divirta mais um pouco até o próximo quitute;

- Não exagere no consumo.
 Espiga de milho e churrasco são boas opções para iniciar
A espiga de milho ou o churrasco são boas opções para iniciar. O milho é um dos alimentos menos calóricos. Se puder dispensar o pão do churrasco, melhor ainda, pois você economizará calorias para mais tarde. O quentão não pode faltar, mas cuidado! As calorias são bastante altas.

Doces
Controle as quantidades, e lembre-se você está saboreando e não se fartando. Se você estiver em processo de emagrecimento, opte pelos itens menos calóricos, mas dê preferência àquilo que você gosta. Curau e um pedaço pequeno de pé-de-moleque, por exemplo são combinações gostosas.
Se está com o peso ideal, as regras continuam sendo as mesmas. Porém, há a possibilidade de aumentar a variedade de quitutes. Tome quentão, coma churrasco com pão, uma porção de pinhão ou o milho cozido. Na hora dos doces, duas porções são o suficiente ou, se preferir, abra mão do quentão e coma três doces. A cocada e doce de abóbora são dois exemplos de doces ricos em açúcar; por isso as calorias são muito altas. Se você não morre de amores por eles, prefira o arroz doce, que também é muito gostoso ou a canjica com o pé-de-moleque.
Veja algumas combinações e escolha a sua. Mas lembre-se: carboidrato à noite é sempre uma dose “extra” de calorias, pois esse é um horário de pouca atividade.

Alimento 1
Alimento 2
Total de calorias
Churrasco : pão com carne (305 kcal)
Curau (184 kcal)
489 kcal
Cuscuz (184 kcal)
Canjica (105 kcal)
289 kcal
Milho (108 kcal)
Arroz doce (169 kcal)
277 kcal
Pipoca (418 kcal)
Quentão (294 kcal)
712 kcal

Depois dessas dicas e vestir uma roupa bem CHIC e se divertir, pois esses festejos merecem ser comemorados até o último segundo!!!

 FELIZ SÃO JOÃO!!!!!

Beijinhos p todas, Francesca

Fonte: www.uol.

terça-feira, 19 de junho de 2012

Esmalte Risque Color Effect: BESOURO

Meninas estou APAIXONADA pelo esmalte da linha Color Effect Besouro! Não sei pq um esmalte tão lindo tem um nome tão estranho... Besouro... não tem nada que lembre o bicho, rs!!!!



Com certeza esse é o meu novo queridinho, a cor é muito diferente, e o efeito é furtacor!



A fotinha não mostra a beleza da esmalte, ele fica muito lindo e apesar de ser furtacor ele é bem discreto!



Agora dá para ver pelo menos um pouquinho da cor diferente do esmalte!

E ai meninas? Já usaram esse esmalte? Ele não é LINDOOOOOOOOO!!!!!!!

Beijinhos p todas,
Francesca

domingo, 17 de junho de 2012

Dica Gastronômica!!

Concluindo meus posts sobre Aracaju, não poderia deixar de indicar a deliciosa tapioca regional!! Passeando pela orla, encontramos várias Tapiocarias, como sou apaixonada pelo quitute, puxei logo minha cadeirinha e providenciei logo meu pedido!!
Preciso confessar que tomei um susto quando a tapioca ficou pronta. Acostumada com os "beijus" comercializados aqui em Salvador a de Aracaju me surpreendeu, pelo tamanho, pela quantidade de recheio e pelo sabor... hummmmmmmm é de Comer Rezendo, como diria Juliana Braga!

Preciso confessar que todas as noites meu jantar já tinha destino certo: Tapiocaria da Maria. #dietafail Mas posso garanti que valeu a pena cada caloria! Depois a gente corre e corre muitoooooo atrás do prejuízo...
Então pessoal #ficadica, espero que degustem essa delícia e se surpeendam assim como eu.
Beijos,Manuela.

sexta-feira, 15 de junho de 2012

Look do Dia!

Eita que essa semana o blog foi cheio de looks do dia né?? Bom por que sabemos que vocês adoram e nem sempre conseguimos colocar looks por aqui ...
Esse look também usei em um dos passeios por Aracaju:
Short e carteira: Acho Chic!
Sapatilha e Camisa: Expo de Moda 2012
A qualidade da foto não está lá essas coisas, mas dá para uma inspiração e idéia do look. Um shortinho estilo alfaiatria com estampas+ camiseta, sempre são uma boa pedida! A sapatilha é de gliter dourado acahadinho na expo de moda, e a camisa com estampa romântica de leão... LINDA!
A noite estava uma delícia com uma lua bem convidativa... Espero que gostem!
Beijos,Manuela

quarta-feira, 13 de junho de 2012

Look do Dia: Mullet

Olá meninas, como estão? No último "feriadão" pelo menos para alguns dei uma fugidinha com o love e fomos aqui pertinho para Aracaju!
Entre um passeio e outro, convenci o boy a tirar foto de alguns looks e vou postar aqui para vocês!
Blusa mullet, saia e bolsa: Acho Chic!
Sandália: Magic Shoes


Usei esse look para passear a noite na orla de Aracaju, estava louca para usar minha blusa mullet para quem ainda não conhece, a cidade tem uma orla bem aconchegante com várias opções de lazer, principalmente para crianças!
Aproveitei para jantar, degustar alguns quitutes local (depois posto aqui uma dica!)e aproveitar a noite linda que estava fazendo no dia!
E vocês gostaram do look?

Beijos, Manuela

segunda-feira, 11 de junho de 2012

Look do dia: Saia curta + Colete!

Meninas, como já mostrei aqui, o colete de couro ecológico é minha nova paixão, e para mostrar que ele é bem eclético olha outra produção com o meu queridinho!!!!  A foto está sem foco mas dá para ter uma idéia do look!


Eu ADORO looks preto e branco, mas colete azul e a sandália deram um colorido a produção!!!


A bolsa vermelha deu o toque final!!!



Saia preta com bolsos na lateral!


Todas as cores juntas!

E vocês meninas, também curtem dar cor ao look?????

Beijinhos p todas,
Francesca

sexta-feira, 8 de junho de 2012

Meu look: Saia longa + Colete!

Meninas, Manu já postou fotinhas no facebook perguntando: - Quem disse que baixinha não pode usar saia longa? Eu também acho, quem disse isso????

Sou super fã dos longos, pois além de deixar a mulher linda e elegante é muito confortável!

Para provar que AMO longo,  olha ai mais um look com saia longa:



Agora de frente com colete de couro ecológico!




Os acessórios e o cinto LINDO de caveirinha!




Agora olha Manu ai também defendendo o DIREITO das baixinhas usarem longo, rs!




E ai meninas, vocês também curtem um  longo?

Beijinhos p todas,
Francesca

quarta-feira, 6 de junho de 2012

Curso de Auto Maquiagem

Hello meninas, dia 16/06 estarei realizando um curso de Auto Maquiagem aqui em Salvador!
Como falei com vocês aqui, me formei maquiadora ano passado e desde lá venho embelezando algumas clientes que sempre pediam a oportunidade de aprender dicas para facilitar o uso correto da maquiagem.
Junto com Paty Serafim e Barty Cavalcante promoveremos o curso onde apresentarei dicas de maquiagem para Look dia e Look noite:
Ainda temos algumas vagas para a turma da tarde, não percam tempo e inscrevam-se, afinal de contas o São João vem ai!!
Beijos, Manuela.

segunda-feira, 4 de junho de 2012

Desfile na Expo de Moda com peças da Acho Chic!

Meninas, quem foi para Expo de moda???? Quem não foi perdeu, pois tinha muita coisa linda e com precinhos MARA, depois posto minhas aquisições,  pois é PRATICAMENTE IMPOSSIVEL ficar todos os dias de feira sem comprar nada, né?

Mas nesse ano a Expo de Moda convidou algumas blogueiras para montarem looks com peças das feiras e as blogueiras/amigas Amanda Dragone e Lalaylah Almeida deram uma passadinha no nosso stand e descolaram algumas peças para o desfile, olhem ai:

Desfile da blogueira Lalaylah Almeida, no 1º look ela montou com o colete Zodiac da ACho Chic, não ficou lindo?



No segundo look a blogueira escolheu um lenço de caveirinha que fez toda diferença no look!





A blogueira toda orgulhosa das suas criações, rs!!



Lalaylah estava tão chic neste evento que até gravou matérias para a TVE!



A missão dela era montar um look com R$ 100,00 e olha ai duas peças da ACho Chic, lenço + vestido, não ficou lindo?



Agora o look escolhido por Amanda Dragone com uma saia de couro ecológico da Acho Chic!



Nem precisa dizer que o look foi super aplaudido!!!!!

Queria mandar um beijinho especial para Amandinha e Lalaylah que visitaram o nosso stand e escolheram as peças para o desfile com tanto cuidado e dedicação!

É muito bom contar com o carinho das blogueiras/amigas, BRIGADINHA!!!!

beijinhos p todas,
Francesca

sábado, 2 de junho de 2012

Acho Chic na Expo de Moda, é só até domingo!!!!!

Meninas, desculpem a falta de post aqui no blog, mas a feira está BOMBANDO e tirando todas as forças desta blogueira, rs!

Mas para deixar vcs por dentro, olha ai as fotinhas do nosso stand!!!!




Algumas roupas e bolsas nas araras!!!




Os acessórios!!!!




Look com vestido da em promoção!




Look saia longa + coletinho de couro ecológico, muito lindo!

Todas as peças estão a  preço de ATACADO,  vale a pena conferir, mas lembrando, É SÓ NA FEIRA, depois os preços voltam ao normal!!!!

Quem não foi ainda na feira corre que é só até amanhã, aguardo vocês no stand NE-10, hein????

beijinhos p todas,
Francesca