Vamos desintoxicar???

Meninas, eu não sei vocês, mas todo final de semana é a mesma coisa... abuso das comidinhas gostosas e passo o domingo me perguntando... precisava disso tudo?

Na verdade PRECISAVA, pois a gente merece escorregar na dieta, desde que corra atrás do prejuizo depois!!!

Vou dividir com vocês um chá maravilhoso para ajudar a desintoxicar o organismo quando abusamos das guloseimas, o CHÁ DE CAVALINHA!




Já conhecemos (eu AMO!) os chás VERDE e BRANCO que são uma beleza para o corpo, mas o de cavalinha é sempre esquecido, então, vamos utilizar essa belezinha que a natureza nos dá!!!

Vocês podem conhecer por outros nomes como: cavalinha, árvore-de-natal, cauda-de-raposa, cauda de equina, cauda-de-cavalo, erva de canudo, equisseto, milho-de-cobra, pinheirinho, rabo-de-cavalo, cavalinha holandesa, lixa-vegetal e rabo-de-rato.
Nome científico: Equisetum giganteum

A cavalinha é uma planta presente na história desde a Roma Antiga, onde era aplicada no tratamento de problemas respiratórios, infecções urinárias e da próstata. Atualmente, consta na relação de ervas reconhecidas pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) e é bastante utilizada para amenizar dores de cabeça, hemorragias, equilibrar a pressão e prevenir a osteoporose.

Porém, o que mais chama a atenção é sua ação diurética que, por evitar a retenção de líquidos, auxilia no emagrecimento; e no combate a estrias e celulite, por acelerar o efeito do colágeno no organismo.

A erva é rica em substâncias (glicosídeos flavônicos, saponinas, ácido gálico e potássio) responsáveis pela eliminação de substâncias tóxicas. Além disso, a cavalinha é boa fonte de taninos, poderosos adstringentes que melhoram o tratamento externo da acne, e de silício, que participa da calcificação dos ossos e age sobre as fibras elásticas das artérias. Como anti-inflamatória, a erva ameniza os inchaços. Ela também acelera a cicatrização e aumenta a elasticidade da pele, atuando como um hidratante profundo. Nos tratamentos de beleza, fortalece as unhas e dá brilho aos cabelos.

Mas cuidado, há Contraindicação para as pessoas com pressão baixa.

Além disso, também é importante tomar cuidado com a ingestão de chás e infusões preparadas com esta planta porque, em excesso, há risco de intoxicação e irritação intestinal.

Curiosidade: como outras inúmeras ervas, a cavalinha também era utilizada para “finalidades mágicas”. Com seus caules ocos, os antigos pastores fabricavam flautas que eram usadas para espantar serpentes, daí o nome popular “milho-de-cobra”. Além disso, sempre foi muito forte a ligação entre a planta e a fertilidade feminina: quando uma mulher queria engravidar, era costume colocar um vaso de cavalinha dentro do quarto.

E ai meninas? Vamos explorar mais essa erva? Nesse friozinho que está fazendo é um boa!!!

Beijinhos p todas,
Francesca